Važnost tjelesne aktivnosti kod starijih osoba

Važnost tjelesne aktivnosti kod starijih osoba

ŠTO JE TJELESNA AKTIVNOST? Pod pojmom tjelesne aktivnosti podrazumijeva se svaki rad mišićno-koštanog sustava koji troši energiju iznad razine mirovanja (aktivnosti u slobodnom vremenu, rekreacija, sport, profesionalna djelatnost, obavljanje prigodnih poslova i...